Filé de peito de frango a parmegiana fit
ingredientes
- 2 filés de peito de frango grelhado Nat Pronto Já!
- 2 colheres (sopa) de farinha de milho
- 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
- 1 colher (sopa) de queijo ralado
- 4 colheres (sopa) de molho de tomate
- 1 fatia de queijo mussarela
- Sal a gosto
- Manjericão para finalizar
Preparo
Retire os filés de peito Nat Pronto Já! do freezer e coloque por 1 minuto no micro-ondas, ou deixe descongelar naturalmente. A ideia é que eles fiquem molhadinhos por fora, assim não precisará utilizar ovo para o empanamento! Os filés de peito já são temperados e cozidos, prontos para comer;
Misture o farelo de aveia e a farinha de milho com uma pitada de sal e o queijo ralado. Empane os filés nessa mistura;
Leve para a airfryer por 10 minutos, apenas para dar crocância ao empanamento. Retire para adicionar o molho e a fatia de muçarela, volte por mais 5 minutos ou até que o queijo derreta;
Sirva finalizado com manjericão fresco.